|
23:30
体重50.9kg
体脂肪率10.2%
筋肉量43.3kg
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
857 kcal
|
Grasa: 37,37g | Prot: 44,97g | Carbh: 89,05g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, セブン-イレブン 納豆巻, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Pasa Bocas / Otros: はちみつ. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|