Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 38,82g | Carbh: 22,95g.
Almuerzo: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Corn Tortilla, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cheddar Cheese, Kraft Blue Cheese Crumbles, Great Value Cashew Halves & Pieces, Food Lion Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Body Balance - 5 minutos, Pilates - 10 minutos, Meditation - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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