Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 14,99g | Prot: 164,93g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Karo Miel de Maple Light, Fresas, Arándanos, Kodiak Cakes Power Cakes. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Champiñones, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Cebollas, Brócoli, Jitomate, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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