Diario de Doreen. Yu, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
1489 kcal Grasa: 54,59g | Prot: 145,53g | Carbh: 108,64g.   Almuerzo: 海胆, 炒木耳, 山药, 清炒虾仁, 素炒西兰花, 鸟贝/河蚌, 煮鸡蛋, 双汇 肘花小火腿, 地瓜/红薯(去皮,水煮). Cena: 豆腐, 山姆 日式寿喜烧锅调味汁, 娃娃菜, 魔芋, 金针菇, 薄荷 牛肉(肥瘦). más...
1326 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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