Diario de Leni Liu Cing Link, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
948 kcal Grasa: 60,74g | Prot: 41,18g | Carbh: 74,97g.   Desayuno: Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Alpukat, Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Kacang Tanah. Cena: Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kacang Tanah, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen. más...
1547 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.