Diario de GamerKat, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
1417 kcal Grasa: 75,65g | Prot: 78,05g | Carbh: 109,48g.   Desayuno: Starbucks Caffe Latte (Venti), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Ham, Cheddar & Peppers. Almuerzo: Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean deLITE Thin Crust Pizza (Large). Cena: Ranch, Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean deLITE Thin Crust Pizza (Large), Veggie Patch Chick'n Nuggets, Ketchup , Mayonnaise . más...
2819 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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