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200 gr menos pero algo es algo ♡
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 18,95g | Prot: 76,44g | Carbh: 109,33g.
Desayuno: Plátano, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Thins. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Caldo de Pescado, Camarones al Vapor o Hervidos. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cocoa 100% Natural, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de militzagodoy
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