Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 162,31g | Carbh: 162,54g.
Desayuno: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Espelta, Hacendado Anacardo Natural. Cena: Blanc d'Oeuf Cuit, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Macaroni, Viande de Poulet (Grillage). Pasa Bocas / Otros: Datte, Banane, Cross Gen 100% Whey Protein. más...
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3413 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, escalator - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kadirou
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