Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 66,42g | Carbh: 56,18g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Омлет или Яичница. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Soko Grande Гранатовый Сок, Орехи Кешью, Миндаль. más...
|
|
1293 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anita Kukhareva
|