Diario de candy572, 03 nov. 19

🙁
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2019:
2116 kcal Grasa: 76,74g | Prot: 93,64g | Carbh: 280,35g.   Desayuno: 香蕉, 橘子, Costco 堅果吐司. Almuerzo: 龍口 冬粉, 麻糬, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 好菇道 美白菇, 炒杏鮑菇, 炒高麗菜, 中華 凍豆腐, 雅方 紅燒羊肉爐, 水煮蛋, 義美 多穀物蘇打餅乾. Cena: 橘子, Kirkland Whole Milk. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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