Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2986 kcal
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Grasa: 113,40g | Prot: 181,79g | Carbh: 343,55g.
Desayuno: Quest S'mores Protein Bar, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, 1% Fat Milk, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Almuerzo: Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Fried Rice, On The Border Tortilla Chips, Quesadilla with Meat and Cheese. Cena: Pumpkin Bread, Pears, 1% Fat Milk, Kellogg's Froot Loops . Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cheese Danish. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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