Diario de Leni Liu Cing Link, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1141 kcal Grasa: 73,42g | Prot: 60,76g | Carbh: 82,59g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih, Nestle Bear Brand Milk. Almuerzo: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Tahu. Cena: Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Alpukat, Kraft Biskuat Coklat, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Kraft Biskuat Coklat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih. más...
1537 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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