Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 96,80g | Prot: 67,71g | Carbh: 21,58g.
Desayuno: Tadım Çekirdek, Lokum, Tereyağı, Avokado, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri, Kayısı Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tikveşli Krema, Kebir Tereyağ, Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe gül gelir
|