Diario de begono90, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1809 kcal Grasa: 72,01g | Prot: 104,66g | Carbh: 189,29g.   Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Barra Integral, Eroski Aguacate, Tomates, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Semillas de Chia, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Huevo, Mangos. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Caqui, Hacendado Tomate Seco, Calabacín, La Sirena Lomos de Salmón, Hacendado Tomate Tamizado, El Granero Espaguetis Integrales de Espelta. Cena: Carrefour Pera, Blanxart Chocolate Negro Guayaquil 95%, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Menestra Especial, Hacendado Nuez Mondada, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Eroski Aguacate, Zanahoria, Hacendado Castañas Tostadas y Peladas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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