Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 140,15g | Carbh: 307,56g.
Desayuno: Chorizo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Morrón, Arroz Blanco, Great Value Mezcla California. Cena: Gamesa Crackets, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Gordita de Nata, Bonafont Levite Sabor Fresa, Quaker Barra de Avena, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Plátano, Manzana. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angel Hdz 16
|