Diario de Axelrod94, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
2295 kcal Grasa: 75,28g | Prot: 158,56g | Carbh: 246,98g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Bolillo, Mayonesa, Detour Simple Chocolate Chip Caramel. Almuerzo: Turin Conejos, Growers Favorite Higos Calimyrna Orgánicos Deshidratados , Verdura Hervida, Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Arroz Cocido, PAM Pam, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Papas a la Francesa, Lala Queso Manchego, Arrachera, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Del Desierto Dátiles Deshuesados, Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar. más...
3170 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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