Diario de katiabecerrakon, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
2376 kcal Grasa: 117,19g | Prot: 112,06g | Carbh: 224,08g.   Desayuno: Svetia Stevia, Laposse Mazapán de Fresa, Trufas, On Top Crema de Cacahuate, Liguria Queso Ricotta, Plátano, Queso Parmesano Rallado Seco, Lala Crema, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Salsa Roja, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Advance Nutrition Hydrotein, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Mister Gourmet Crema de Cacahuate y Almendra con Chocolate Blanco y Matcha, Mister Gourmet Crema de Nuez de la India, On Top Crema de Cacahuate, Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
1482 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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