Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 57,74g | Prot: 116,26g | Carbh: 63,70g.
Almuerzo: Southern Home Brussels Sprouts, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce. Cena: Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Hoisin Sauce, Dried Whole Sesame Seeds, Trader Joe's Fully Cooked Farm Raised Atlantic Salmon, Roland Seasoned Rice Wine Vinegar, Great Value Canola Oil, Arugula Lettuce, Calavo Avocado, Pear. Pasa Bocas / Otros: Two Good Vanilla Greek Yogurt. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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