Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3040 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 225,82g | Carbh: 455,12g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples , Tootsie Roll Tootsie Pop, Navels Oranges, Quest Birthday Cake Protein Bar. Almuerzo: Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fiber One Protein Bars - Cookies & Creme, Chobani Vanilla Greek Yogurt, White Icing. Cena: Pears, Jack Link's Original Beef Jerky, 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Oranges , Apples , Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, 1% Fat Milk, Kellogg's Froot Loops . Pasa Bocas / Otros: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. más...
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3531 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
04 nov. 19 por el miembro: moopie321
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04 nov. 19 por el miembro: -Diablo
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Yes all muscle diablo 😎💪🏻
04 nov. 19 por el miembro: rosio19
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Your profile pic looks insane. 💪🏼 I'll have to open it bigger on my laptop. Was that yesterday?
05 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
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Lol...he won't get it. 😉 and it's kinda true. 🤷🏻♀️
05 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
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Thank you Princesa it is from yesterday. 😚
05 nov. 19 por el miembro: -Diablo
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Lol Davidsprincess how long is a piece of string?
05 nov. 19 por el miembro: Chestnut63
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I don't get it, Chestnut. Sorry- I'm missing what you mean.
05 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
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Peso Histórico de -Diablo
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