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💪🏼
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 61,07g | Carbh: 119,23g.
Desayuno: Pico de Gallo, Bolillo, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Jícama, Lechuga, Pepino (Pelado), Zanahoria Cocida, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Carne Molida, Salsa de Tomate. Cena: Gamesa Doradas Marias, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jícama, Lechuga, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Guayaba. más...
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627 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Elíptica - 13 minutos, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stef.mb
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