Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 72,40g | Carbh: 206,08g.
Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Lala Crema, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Salsa Roja, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Almuerzo: Costco Bolillo, Amaranto, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Almendras, Nuez de la India, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya. Cena: Bohemia Cerveza. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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