Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2013
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2198 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 124,10g | Carbh: 224,50g.
Desayuno: milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price, Bl�b�rsyltet�y Fruitland. Almuerzo: stabbur-makrell 25g, Philadelphia light, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Egg 75g, Grovbrød Trekorn Pågens 30g, Banan 150g. Cena: Avocado 95g, Tunafish in oil Eldorado. Pasa Bocas / Otros: Rislunsj Tine skogsbær, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Eple Golden Delicious 175 g. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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