Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 58,78g | Carbh: 168,88g.
Desayuno: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal. Almuerzo: Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Strawberries, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). Cena: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Tortilla, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Fajita Chicken, Daisy Light Sour Cream, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pace Picante Medium Salsa. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat Miniatures, Bob's Sweet Stripes, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissapko
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