Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 39,16g | Prot: 36,26g | Carbh: 131,01g.
Desayuno: Jumex Mango Nectar, Aguacate, Agua, Café Regular. Almuerzo: Leche, Azúcar, Café Regular, Agua de Jamaica, Chile Serrano, Cebollas, Tomates, Carne Asada. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Surimi. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yostopp
|