Diario de candy572, 06 nov. 19

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67 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
2127 kcal Grasa: 77,84g | Prot: 92,42g | Carbh: 267,29g.   Desayuno: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 奇異果, 水煮蛋, 白吐司. Almuerzo: 草仔粿, 水煮蛋, 海帶(加醬油), 中華 油豆腐, 豬皮, 米粉. Cena: 素食肉丸, 干絲, 7-11 鹽味毛豆, 海帶(加醬油), 炒桂竹筍, 炒青椒, 台糖 大豆沙拉油, 春捲, 白蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Whole Milk. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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