Diario de Leni Liu Cing Link, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
959 kcal Grasa: 67,45g | Prot: 91,81g | Carbh: 82,69g.   Desayuno: Stroberi, Pempek, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Tahu. más...
1547 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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