Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 72,28g | Carbh: 176,34g.
Desayuno: Huevo Tibio, Queso Crema (sin Grasa), Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Café con Leche, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Café Espresso, Chocolyne Chocolatina, Té (Infusión), Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Florhuila Arroz Blanco, Papa Cocida, Sopa de Verduras, Mondongo. Cena: Natuchips Plátano Verde, Postobon H2oh, Zumo de Limón, Aceitunas Verdes, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Café Espresso, Té (Infusión), Manzana Verde. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anamariaguilar
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