Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 60,00g | Carbh: 239,84g.
Desayuno: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Plátano, DIA Queso Fundido en Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lipton Te Frutas del Bosque, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Valor Chocolate Negro 82%, DIA Pistachos, ElPozo Pechuga de Pavo, Peras, Caqui. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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