Diario de bigguy123, 06 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019

121,8 kg Disminuído hasta ahora: 82,3 kg. Aún para ir: 37,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:

1126 kcal

Grasa: 66,81g | Prot: 71,82g | Carbh: 54,35g. Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Tomatoes, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Garlic, Jalapeno Peppers, Great Value 100% Pure Olive Oil, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Onions. más...

1197 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop!

06 nov. 19 por el miembro: erikahollister

Very nice! 🌈🌈🌈

06 nov. 19 por el miembro: shirfleur 1

Thanks, I'm on the home stretch to my 1st year of weight loss. Got a month left, want to finish out the year strong. Then hopefully I'll do it all over again in year 2 :)

06 nov. 19 por el miembro: bigguy123

You are really doing well! Congratulations to you! 🤸🏻‍♂️❤

06 nov. 19 por el miembro: davidsprincess

Dang!!! You are such an inspiration 💜💚

06 nov. 19 por el miembro: jcmama777

Nice loss! I actually checked out your profile, you have lost a lot of weight! And you have very appetizing looking meals!

06 nov. 19 por el miembro: Fritzy 22

You've done this a year? Congrats that's amazing!

06 nov. 19 por el miembro: tina.and.tito

Congrats!! It has been such a pleasure seeing your downward trend all year long, cheers to year 2!

06 nov. 19 por el miembro: MamaCabral7

Way to go!

06 nov. 19 por el miembro: Raptor_Mom88

Good job! You're doing great. 👍

06 nov. 19 por el miembro: Becc@

Amazing would love to see a before and after when you hit 1 year. You're such an inspiration!

07 nov. 19 por el miembro: angel_face0145


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