Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 175,65g | Carbh: 38,02g.
Desayuno: Almendras, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Philadelphia Queso Crema, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Espinacas. Cena: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Herdez Lomo de Atún en Agua, Nueces, Hellmann's Mayonesa Light. Pasa Bocas / Otros: Pan Bueno Mini Orejas , Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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