Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 121,25g | Carbh: 137,79g.
Desayuno: Philadelphia Queso Americano Light, FUD Jamón de Pavo Virginia, Esmeralda Queso Cotija, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Clara de Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Yema de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Yoplait Griego sin Azúcar Sabor Fresa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Lala Crema Light, La Moderna Pasta Integral, Bistec de Res, Aceite Vegetal, Aguacate, Cebollas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel, Zwan Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas, Jitomate, Queso Gouda, Chile Serrano, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Chokis, Pay de Queso, Bimbo Panque con Pasas, Marinela Principe Chocolate Blanco, Aurrera Helado, Marinela Principe Chocolate Blanco. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maraysedalvarez
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