Diario de katiabecerrakon, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
2267 kcal Grasa: 82,41g | Prot: 108,27g | Carbh: 281,68g.   Desayuno: AdeS Leche de Almendra, Liguria Queso Ricotta, Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Amaranto, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana Golden, Uva, Papaya. Almuerzo: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Liguria Queso Ricotta, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Maille Dijonnaise, Jitomate, Lechuga, Salmón, Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, AdeS Leche de Almendra, Manzana Golden, On Top Crema de Cacahuate, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado. más...
1636 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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