Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 24,28g | Prot: 155,08g | Carbh: 211,43g.
Desayuno: Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo , Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Champiñones, Arroz Blanco, Morrón, Great Value Mezcla California, Acelga, Alco Milanesa de Pollo Premium. Cena: Pan Blanco, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Herdez Granos de Elote, Susalia Crisps Horneadas de Maíz-Nopal. Pasa Bocas / Otros: Nikolo Chocolate con Cacahuate, Pan de Pasas, Mars Milkyway Mini, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Plátano. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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