Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 83,38g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, San Marcos Leche Deslactosada Light, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Tostado, Cebollas, Oléico Aceite Spray, Espinacas, Clara de Huevo, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Golden. Almuerzo: Cocada, Arroz Frito, Aguacate, Chayote, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo. Cena: Salsa de Soya (Soja), Sushi con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Manzana Golden. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeliSanz
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