Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 126,01g | Carbh: 214,33g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Nestlé Carlos V Stick, Monster Zero Ultra (200ml). Almuerzo: Lechuga, Calabacitas, Tomates Rojos, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Bafar Jamón de Pavo Virginia, Casablanca Estilo Queso AMERICANO, Granvita Oats Avena, San Juan Claras de Huevo. Cena: Aurrera Arroz Super Extra Grano Largo, Tomates Rojos, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Gamesa Chocolatines, EAS Proteína en Polvo, KIR Jamón Virginia de Pavo, San Juan Claras de Huevo, San Juan Huevo, Casablanca Estilo Queso AMERICANO, San Juan Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrandomF•
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