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Día de la verdad y no voy tan mal.
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 91,80g | Carbh: 75,13g.
Desayuno: Espinacas, Huevo Revuelto, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Chimex Chorizo Tipo Casero. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Alambre. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: HEB Tejocote, Toronja (Rosa y Rojo), Jícama. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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