Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 22,87g | Prot: 64,07g | Carbh: 102,74g.
Desayuno: Café Descafeinado, Plátano, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas). Cena: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Pasta Fresca (Cocida), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Clamato Clamato el Original, De La Esquina Cacahuate Japonés , Cereal, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Altea Hojuelas de Cereales con Frutas, Té Verde. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yali Arvizu
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