Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 21,06g | Prot: 34,40g | Carbh: 64,38g.
Desayuno: 自家製ヨーグルト, おかめ納豆 国産中粒納豆, 味噌汁, 雑穀米. Almuerzo: キューピー ゴマドレッシング, 鶏の胸肉（皮なし）, オクラ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 大根. Pasa Bocas / Otros: 不二家 カントリーマアム バニラ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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