Diario de Leni Liu Cing Link, 09 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
1582 kcal Grasa: 81,09g | Prot: 97,33g | Carbh: 175,79g.   Desayuno: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, KEMBANG TAHU, Shirataki Mie Basah Matang, Nasi Putih, BUBUK KEDELEI. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Mangga, Susu Kedelai. Cena: Roti Keju, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Pempek, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Tumis Buncis, Nasi Putih, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. más...
1561 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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