Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 47,31g | Prot: 60,56g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: Bolillo, Aceite Vegetal, Jamón de Pavo, Huevo. Almuerzo: Aceite Vegetal, Jícama, Pimientos Rojos Dulces, Tortillas de Maíz, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes. Cena: Queso Fresco, Elote, McCormick Mayonesa Light. más...
|
|
498 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stef.mb
|