Diario de みふか, 09 nov. 19

Perfil de みふか | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

トレーナーさんにイラッとして、健康的に痩せるモチベーションが失せてしまった。

トレーナーさんが悪いわけでは無いんだけど、心の拠り所にしていたから・・・期待しすぎてしまった私が悪いのか。ぐぬぬ。

56 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:

1519 kcal

Grasa: 51,60g | Prot: 66,30g | Carbh: 200,90g. Almuerzo: セブンイレブン広島風お好み焼き. Cena: ヤクルトミルミル, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, ドクターシーラボ美禅食. Pasa Bocas / Otros: サントリー流々茶. más...

1424 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

ぬぉ・・・イラッとするとモチベーション落ちることありますもんね、、、

08 nov. 19 por el miembro: ヤママユガ

トレーナーさんも人間だったということですね… ずっと好対応して下さっていたので… もう期待しないことにします

08 nov. 19 por el miembro: みふか

壁｜-°｜ﾁﾗｯ壁｜ ¬°｜oO(落ち込んだ時は美味しいもの食べると心が晴れるかもしれない。壁｜ﾉｼｻｯ

09 nov. 19 por el miembro: ヤママユガ

Peso Histórico de みふか

Ver la Historia Completa