Diario de mili_rp, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1167 kcal Grasa: 37,05g | Prot: 94,39g | Carbh: 117,62g.   Desayuno: Hojuelas de Avena, Great Value Mango Congelado en Cubos, FL24 Protein Shake . Almuerzo: Ajo Picado, Maggi Jugo Sazonador , Cebollas, Jitomate, Calabacitas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras. Cena: Oroweat Thins Integral , Tortillas de Maíz, Caperucita Queso Manchego, Huevo, Oroweat Thins Integral . Pasa Bocas / Otros: Barilla Spaguetti N 7, Betabel, Natural Wisdom Fruto del Monje, Canela, Manzanas Granny Smith, Atún Fresco, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao. más...
1404 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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