Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 60,92g | Prot: 47,89g | Carbh: 33,45g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Маасдам , Яичница, Сосиски Молочные. Almuerzo: Магнит Яблоко. Cena: Майонез, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Глобус Курица Бедро Гриль . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
крутышка! у меня плюс из-за винегрета на ужин. но я только отвесы фиксирую.
09 nov. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
Сама офигиваю! Это правильно,надо фиксировать только отвесы! Я такая же😄
09 nov. 19 por el miembro: _perfect_
|
Ксю, точно из за венигрета?🤣 Хотя я вчера так "навенигретилась", что сегодня голова бо бо.
09 nov. 19 por el miembro: oev19822
|
Я не завидую, но восторгаюсь!!! У меня сплошные слезы😢😢😢
09 nov. 19 por el miembro: upochka
|
Да, Кать, точно. У меня коньяка было граммов 90 (в дневник больше занесла, на всякий случай), растянутого часа на 3. Ещё и спать трезвая уже пошла. Обычно после такого отвес. А вот после винегрета на ужин уже случался привес на полкило.
09 nov. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
09 nov. 19 por el miembro: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|