Diario de bigguy123, 09 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
121,2 kg Disminuído hasta ahora: 82,9 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
1488 kcal Grasa: 67,37g | Prot: 140,51g | Carbh: 79,01g.   Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Carrots , Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Serrano Pepper, Onions, Garlic, Jalapeno Peppers. Cena: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Chicken Leg (Skin Eaten), ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Texas Pete Hotter Hot Sauce. más...
805 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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