Diario de katiabecerrakon, 09 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
3600 kcal Grasa: 170,35g | Prot: 213,32g | Carbh: 228,26g.   Desayuno: World Table Cocoa, On Top Crema de Cacahuate, Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Azul, Miel, Gloria Mantequilla sin Sal, Santa Clara Leche Entera, Queso de Cabra, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Espaguetis, Ciruela. Almuerzo: Frituras, Act II Palomitas Mantequilla, Cerveza, Aceite Vegetal, Cebollas, Ensalada de Nopales, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Carne Asada. más...
1632 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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