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6:00
体重50.8k
体脂肪率12.2%
筋肉量42.2
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 66,74g | Carbh: 80,94g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン 焼肉ビビンバおむすび, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 焼肉ビビンバおむすび, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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