Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 68,64g | Prot: 90,64g | Carbh: 229,54g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bananas , Oatmeal. Almuerzo: Pears , Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Margherita Four Cheese Pizza. Cena: Cream of Asparagus Soup, Round Table Pizza Bbq Chicken Pizza, Home Chef Spicy Cajun Shrimp & White Cheddar Grits. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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