Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 119,51g | Carbh: 89,79g.
Desayuno: Sara Lee Delightful, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Avena, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Organic India Moringa, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Okko Linaza Semilla Entera, Plátano, Nueces, Chia. Almuerzo: Susalia Churrinopal, Limón, Espinacas, Zanahoria, Brócoli, Salmón Rosado. Cena: Queso Cabra el Acicate Queso Cabra, Tortillas de Maíz, Bachoco Carne Molida de Pavo, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Agua de Coco, Calabaza, HEB Blueberries, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Okko Rice Cakes con Quinoa, Almendras. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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