Diario de Kenna Morton, 10 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:
1204 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 64,50g | Carbh: 123,07g.   Desayuno: Kenna’s chicken, turkey breakfast sausage Patty, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, NoSalt Nosalt, Food Club Large Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Almuerzo: Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries. Cena: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Adobe Milling Anasazi Beans, Tilapia (Fish) , Purslane , Green Mountain Gringo Medium Salsa, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cabbage , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45G). Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Spirits Bourbon Vanilla Bean Truffle. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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