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11 nov. 19
Diario de peeperjj, 11 nov. 19
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Water gain
55,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2019:
1681 kcal
Grasa: 90,21g | Prot: 111,18g | Carbh: 130,22g.
Almuerzo:
Fritos Original Corn Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts.
Cena:
Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added), Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Ground Elk Meat , Old El Paso Taco Seasoning Mix, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
más...
1632 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Maybe but you’re like 2# from gaol???? Success is yours for the taking! Just reach out and take it 👍😇
11 nov. 19 por el miembro:
66Pack
I’m actually at goal. My goal is under 125 but having it at 120 reminds me not to get too close to 125 lol.
11 nov. 19 por el miembro:
peeperjj
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